Cuando las cosas están extremadamente ocupadas en el trabajo y tiene las manos ocupadas con muchas tareas y trata con personas difíciles, tener habilidades que pueda aprovechar es esencial para la tranquilidad y el crecimiento. Este curso de un día ayudará a los participantes a comprender las causas y los costos de la presión en el lugar de trabajo, los beneficios de crear equilibrio y cómo identificar los puntos de presión. También aprenderán cómo aplicar la inteligencia emocional, aumentar el optimismo y la resiliencia, y desarrollar estrategias para salir adelante.

Aplicar una comprensión directa de los puntos de presión y sus costos y recompensas.
Hablar en términos relacionados con la inteligencia emocional, el optimismo y la resiliencia.
Crear un conjunto de herramientas personalizado para manejar los factores estresantes y la ira
Trabajar en prioridades y lograr objetivos definidos

¡Bajo presión!
Llegar al meollo del asunto (incluida la identificación de los puntos de presión y la creación de un plan de acción)
Inteligencia emocional
herramientas de afrontamiento (incluido el manejo de la ira y el estrés)
Organización

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